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　　做 法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山 和薏米。用清水把陈皮
泡软，拍
裂一小块姜 ，热锅，用姜块

在 锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄
。煮
 
沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小
火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。