91精品丝袜黑色高跟鞋|一起草网|
美女自慰免费|亚洲精品视频在线免
 费看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为

，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜 ，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语

称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。