大香蕉悠悠自拍|日 韩无码高清超碰| 国  产95AV精品视频|日韩无码
视频第2页

　　在这  个时节该如 何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳

气 味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
 菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。