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无遮挡

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净 
淮山和 薏米。用清
水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用 姜块在锅上

擦一 遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎
至微黄。
 煮沸瓦 煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼 和其他材料，
 武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调  味即可 品尝。