国产日  韩欧美精品
福利|国产午夜精品爽爽爽|性感丝

袜|婷
婷网在线视频

　　在这个
 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在
饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬 菜，如韭菜 
、香菜、葱、蒜、荠菜、 
香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆 苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上 炎。