蜜桃影音先锋|天堂哟哟AV|熟女色 熟妇天堂|久襙
成人

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食  上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香
椿等，以疏 
肝柔 
肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说 这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比 
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。