艹美女
av|日韩成人网站|
美操逼视频|亚洲无码
一区av

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭
菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就 是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少

食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。