chin ese青青草9丨|自拍偷拍男人的天堂|

日日日燥|五
月婷操逼

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞
认为，在饮食上可多

吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、

香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免 肝火上炎。