亚洲a∨无码天堂|免费在线观看精品国产|五月婷婷 在线视频播放|经典三
级欧美国产在线

　　在这个时 节该如何调理 养生？宋曙霞认 为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝  柔肝。另 外，俗语称 “春日吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。