欧美日韩精品色屁屁  |夜夜夜9999|日韩AV一级电影|
操逼视频在线凹凸456

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，

也
就是说这个季 节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以 免肝火上炎。