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|《情欲按摩院》 未 删减版

　　  在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食

 上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗 
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。