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　　做法：  洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。
 用清水把 陈皮泡软，拍裂一小块  姜，热锅，用姜块  在锅上擦一遍，放两勺油
 ，待

油六成热下 鱼，煎至微黄 。煮
沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。