老司机福利导航在线宍|亚洲国产
一区在线老牛|一区二 区三区导航影院|草激情影院

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上

可多吃 有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗

语称“春日吃春 芽”，也就 
是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。