色色色
色五月丁香婷婷|上原亚衣一区二区三区| 天天强奸美女影院|超碰在 线88

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，

在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”  ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆 芽、蒜苗、豆苗  、莴苣等，禁食或
少食辛辣 刺激食物
， 以免
肝火上 炎。