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北条麻妃

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、 葱、蒜、荠菜 
、香椿等，以疏肝柔肝。另外
，俗语称“春日吃春芽”，也
就 是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，
以免肝火上炎。