国产亚洲综合三级|97人人人躁人人爽精品|人人看人人射|淫荡综合网

　　在这个时
节该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气 味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗  语称“春日吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食
物，以免肝火
上炎。