91成人在线不卡|人人操人人爱人人
妻|天天 草草草草夜夜草草草草草|人妻无码在线亚洲AV

　　在这
个时节该如何调理养生
？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬 菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外
，俗语称“春日 吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。