亚洲天
 堂无人|欧美

91在线 | 欧|Av97 
97|亚洲中文 无码1234

　　在
这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上 
可多吃有芬
芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是  说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。