国产  不卡无码免费  |人人看人人摸人人|五月天亚洲 无码|久久久毛A

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、

葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 

肝。另外

，
俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿  的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食
辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。