欧美日韩波多野结衣|国产 精品波多野结衣|
嫰妞艹艹333.com|偷拍色图二区

　　在
 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上 可多吃有 芬
芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃

春芽”， 也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。