av 婷婷
 天堂|一 起草官方一区二区 三区|国产熟女操 逼网
网|www.日韩乱伦.com

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞
认为

，在饮 食上 
可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛 辣 刺激食物，以免肝火上炎。