女操
a v|色悠  婷在线|日
 韩熟妇av|97人妻日视频无

　　在这个时 节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上 可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说
这个 季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。