日本 东京热 91|自拍
超碰人人操|香蕉老司机狠狠色|围产精品久久久久
久久5p

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃 春 芽”，也
就 是说这 个季节可吃鲜 绿 的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。