久操福
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　　 做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米
。 用清水把陈皮
泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块 在锅上擦一遍，放 两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的
清水，放入煎煮好的鲫鱼
和其他材料，武火煮沸，转中小  火煲一 个
 半小时 ，下盐调味即可品尝。