无码国产精品一区
二区免费I|色涩视频|大 香蕉网在线视频|欧美三级在线现看中文

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或 少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。