久久人 妻精品视频电影|欧美色色H
|丝袜高跟鞋操 逼|成人视频自拍偷拍

　　在这个时节 该如何调
理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜
、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽  ”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物，以免 肝火上炎。