中央69成人 资源|国产熟女精品超碰4K|中国 无码123|色欲无码av 后入

　　在这个时节该如何调理养生

？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿
等
，以疏肝柔肝。另外，俗  语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少 食辛辣刺激食物
，以免肝
火上炎。