免费看无码|久久久91人  妻无码精 品|无码  任你躁久久久久久久|cfa三级case
book

　　在这个时节该如何调理养
生？宋曙霞认为，在饮食 上 可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。