激情亚洲一区国产精品久久|亚洲精品久婷婷| 久久久久久成人无码|四虎婷婷在线视频

　　在这个时
节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另
 外，俗语

称“春日  吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食 
物，以 免肝火上
炎。