国产又大 又粗又黄| 日日爽|放学后 的缩小大冒险|兄弟换麦子4国语中字

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在 饮 食上可
多吃有芬芳 

气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏  肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。