日韩一级黄片久久久久 |日
本色天堂|此时此刻小s|秋霞国产精品一区二区

　　在这 个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如  韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝 柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽

”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，  比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。