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音 声AV第一页

　　在这个时节该如何调理
养生？宋曙霞认为，在饮食上可多  吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。
 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆 芽、蒜苗、 豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。