大香煎97在线|
欧 美插美女视频| 思思色成人|、淫荡少妇肏屄视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上
可 多吃有芬芳气味的蔬菜 ，

如 韭菜  、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃春芽”，


也就是说这个
  季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。