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华大学发 文悼念杨 振宁

　　在日常起 居上，此时昼夜温差较  大、冷暖交替，因 此 在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短
，为保证充足的睡眠需要早睡
早起 ，这样有助于体内的阳 气升发。