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中文|来吧 亚洲 综合网|《美人与野兽》国语版

　　 在日常起居上， 此时昼夜  温差较大、冷暖
交替，因此在衣着方面要适
时 增减。需要提醒 
的是，春分后夜晚 时间缩短，
为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。