国产人妻被粗大爽欧美 |乱1  区2区3区|瑟瑟爱av.com|91操熟女在线视频

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞认为， 在饮 食上可多吃有 芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称  “春日吃
春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。