国产亚洲精品美女久久久|伊人伊成久久人综
合成人|乱岳妇系列熟女
交换
|97超碰
免费人妻

　　在这个时节该如何调理养生 
？宋曙霞认 为，在饮食上 可多吃有芬芳
 气味的蔬菜 ，如韭菜 、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。